#23 AdP: Unerfüllter Kinderwunsch in Zahlen - warum ihr nicht allein seid

00:00:00: Beziehungsweise dein Podcast mit Alex und Kim, wo Wissen auf Tiefe trifft

00:00:05: und

00:00:06: echte Veränderung möglich wird.

00:00:08: Wir beide sind Coaching-Trainerin ich Alex bin Ärztin

00:00:12: Und ich Kim bin Heilpraktikerin für Psychotherapie.

00:00:16: In beziehungsweise sprechen wir über Beziehungen in all Ihren Facetten Die Beziehung zu dir selbst, zu Partner, Partnerinnen Freund, Freundin

00:00:25: Familie im Beruf und

00:00:28: Alltag.

00:00:29: Wir wünschen dir viel Spaß mit dieser Folge.

00:00:32: Herzlich willkommen bei Beziehungsweise, der Podcast mit Alex und mir Kim machen heute eine Folge auf den Punkt gebracht also etwas kompakter kürzer und zwar unerfüllter Kinderwunsch in Zahlen warum du ihr nicht allein seid.

00:00:50: die vorherige folge darum ging es um diesen unerführten kinderwunsche wie sehr das eine beziehung belasten kann und was man tun kann.

00:00:58: Wenn du uns jetzt zuhörst und du möchtest gerne schwanger werden, das klappt aber nicht oder bei euch als Paar.

00:01:05: Dann kann es sein dass ihr das Gefühl habt ihr seid das einzige Person ist einzig Paar hier auf dieser Welt wo's nicht klappt.

00:01:12: Aber die nackten Zahlen sprechen eine ganz andere Sprache Und deswegen schauen wir uns das heute an und räumen glaube ich vielleicht auch mal mit dem ein oder anderen Mythos auf.

00:01:24: Alex hat in der vorherigen Folge schon paar Zahlen gesagt.

00:01:26: Die werden wir jetzt hier wiederholen, weil wir ja nicht wissen ob du die folgende Folge auch

00:01:31: gesehen hast.

00:01:32: Alex möchtest du mal anfangen?

00:01:35: Ja ich würde direkt mal damit anfangen wie viele Paare sind in Deutschland betroffen von einem unerfüllten Kinderwunsch?

00:01:44: Und da werden Zahlen genannt, von bis zu zwei Millionen Paaren in Deutschland sind betroffen.

00:01:51: Also so wie du es gerade am Anfang gesagt hast, Kim, man hat das Gefühl, man ist der Aller einzige auf diesem Planeten?

00:01:57: Nein dem is nicht so!

00:01:58: Es gibt zwei Million Paare in Deutschland.

00:02:01: denes genau so geht wie dir.

00:02:03: und auch wenn du die vorherige Folge gehört hast und erlebt hast wow Die fühlen sehr häufig dasselbe, die haben sehr häufig dieselben Probleme.

00:02:10: Ja dem ist so und du bist absolut nicht alleine

00:02:14: damit.".

00:02:14: Das würde bedeuten jetzt nur auf Deutschland bezogen das fast jedes zehnte Paar ungewollt kinderloses.

00:02:21: Das heißt wenn du rausgehst in Supermarkt

00:02:22: usw.,

00:02:24: dort sind vielleicht hundert Menschen drinnen und auch Paare zu überlegen hey krass wie viele Paare sind da denen es genauso geht?

00:02:31: Wie mir?

00:02:32: also du bist nicht alleine.

00:02:34: Genau, da die alle gerade die Zahl für Deutschland gesagt hat und nenne ich mal die Zahl laut WHO weltweit.

00:02:41: Und zwar jedes sechste Paar ist betroffen.

00:02:44: das bedeutet also von sechs Paaren ist ein paar Betroffenen im Laufe des Lebens von einer ungewollten Kinderlosigkeit oder einem Verzögerten Kinderwunsch, also Verzögerung beim Kinderwunscht.

00:02:57: Das bedeutet also wie Alex das gerade mit dem Supermarkt gemacht hat.

00:03:01: Du gehst durch die Straße und siehst Paare.

00:03:04: Wir kommen sechs Paare entgegen und dann weißt du okay ein paar davon hat es gleiche wie ich, dasselbe Thema als ich.

00:03:12: Und wenn wir uns ja so die Sozialmedien anschauen da sind immer gleich die Schwangeren der schreiben ja die wenigsten mal.

00:03:20: bei mir hat's vier Jahre gedauert sondern Guck mal, ich bin schwanger sofort geklappt.

00:03:25: Also lasst euch davon einfach nicht täuschen.

00:03:28: und ich empfehle sowieso wenn euch das Thema stresst dann guckt euch sowas auch im Feed gar nicht an.

00:03:34: also bringt euren Algorithmus dazu dass der euch was anderes bringt.

00:03:38: Und auch gerade den Hinweis den du gebracht hast mit dem Du siehst dort vielleicht draußen nur noch die Kinderwägen oder die Menschen mit Kindern rumlaufen.

00:03:46: Auch diese Menschen können tatsächlich ehemalige Kinderwunschpatienten gewesen sein.

00:03:50: Und es kann sein, dass dir eine unglaubliche Geschichte hinter sich haben.

00:03:54: Es kann auch sein was ja häufig vorkommt das sie Aborte hatten zwischendurch.

00:03:58: also Das ist vielleicht des Entegebnis was du siehst.

00:04:01: aber die Leidensgeschichte davor siehst Du nicht wenn du ein Baby siehst und sehr häufig in sehr vielen Fällen Ist eine leidens geschichte da?

00:04:08: und Ein stück deines weges vielleicht genauso wie ihr weg war kann vielleicht dazu führen, dass du irgendwann in einiger Zeit auch ein Kind hast.

00:04:15: Also so wie Kim es sagt lasst dich nicht entmutigen!

00:04:19: Ja eine weitere Zahl wäre, wie viele Kinder seit nineteen sieben neunzig durch künstliche Befruchtung entstanden sind.

00:04:27: und da sind wir bei vierhundertdreien dreißig tausend acht hundert sechszig Kinder.

00:04:34: Also unglaublich, eine unglaubliche Zahl an Kindern durch künstliche Befruchtung die es nicht geben würde wenn es nicht die künstlichen Befrüchtungen inzwischen geben würde.

00:04:41: und wenn man sich das so vorstellt, wenn wir's hochrechnen würden wären wir bei ein bis zwei Kindern pro Schulklasse die es einfach nur gibt dadurch dass die Medizin sich so extrem fortentwickelt hat.

00:04:56: Was hast du noch für Zahlen Kim?

00:04:58: Die dreißig Prozent Chance Alex hat es schon in der vorherigen Folge gesagt Selbst bei einem gesunden Paar nehmen wir jetzt mal Anfang zwanzig.

00:05:07: Ja,

00:05:07: die statistische Wahrscheinlichkeit direkt oder ziemlich schnell schwanger zu werden liegt nur zwischen zwanzzig bis dreißig Prozent.

00:05:17: der Mensch macht einen großen Fehler Pille weg Schwanger.

00:05:22: Die Biologie funktioniert aber nicht wie ein Lichtschalter an aus und deswegen kein Defekt wenn es nicht sofort klappt sondern es gibt eine Dreißig prozentige Chance, dass es klappt.

00:05:35: Und dann muss man eben halt gleich nochmal wie oft wir doch sexuellen Kontakt haben müssen damit es klappen kann.

00:05:44: und vielleicht auch dort.

00:05:44: der Hinweis ist ja nicht umsonst das es nicht klappt denn es finden sehr häufig Befruchtungen statt bei denen aber die Natur von vornherein weiß Das Kind wird zum Beispiel nicht bis zur Geburt durchkommen.

00:05:59: Das heißt, viele Abgänge sind ganz früh von der Natur so gedacht.

00:06:03: Weil die Natur weiß das Kind ist nicht überlebensfähig.

00:06:07: Also es ist kein Defekt jedes Mal wenn es nicht funktioniert sondern in vielen Fällen ist es tatsächlich von der natur so gewollt zu deinem oder zu eurem Guten auch das vielleicht noch als Hintergrund zu sehen.

00:06:20: Ja ich habe noch als zahl auch das hatten wir in der letzten Folge erwähnt dass zehn bis fünfzehn Prozent ohne Ursache sind, das heißt man findet keinen Grund warum du oder ihr nicht schwanger werdet.

00:06:33: Zehn bis fünfzehn Prozent eine ziemlich hohe Prozentsaal dass man nicht weiß warum es nicht funktioniert und auch dort haben wir letztes in der letzten Folge schon Hinweis gegeben.

00:06:42: Auch Stress

00:06:43: spielt

00:06:43: immer wieder mit rein worum manche Dinge vielleicht nicht so funktionieren wie sie gerne erwünscht wären.

00:06:50: Ich habe den Punkt Es braucht im Schnitt Zeit.

00:06:55: Klar gibt Frauen die setzen die Pille ab und sind sofort schwanger, aber in der Regel dauert das paar Monate.

00:07:02: Und damit es dann klappen kann sprechen wir über regelmäßigen Sex.

00:07:08: Und Alex hat schon in der Folge davor gesagt, dass bedeutet also mehrmals in jedem Zyklus jeden Monat mehrmals Sex haben.

00:07:17: dadurch erhöht sich natürlich die Chance im ersten Jahr und im zweiten Jahr sowieso schwanger zu werden.

00:07:25: Also, die Botschaft ist wenn es am Anfang nicht klappt dann ist das jetzt nicht irgendwas Falsches sondern es ist der Zeitplan der Natur vielleicht den Frauenkörper auch darauf fortzubereiten.

00:07:38: wie ist es denn dann schwangerzuwerden?

00:07:41: weil das bedeutet für den Körper der Frau wenn da ein Kind dran wächst neun Monate, meistens noch mal eine ganz andere Welt.

00:07:51: Und da in Ruhe den Körper dann auch darauf vorzubereiten oder auch das Paar drauf vorzubreiten.

00:07:57: Ah ja okay, sich auch mit dem Gedanken nochmal Ja wir werden jetzt schwanger oder wir wären jetzt älteren Wir sind schwanger und so weiter wenn es dann nicht gleich klappt.

00:08:07: Noch ein Hinweis zu dem was du gerade gesagt hast der regelmäßig Sex bedeutet auch zu dem richtigen Zeitpunkt und das heißt nicht erst nur, wenn der Eisprung ist.

00:08:16: Sondern auch schon in den Tagen vor dem Eissprung.

00:08:19: also ganz wichtig nicht nur am Tag des Eisbrungs oder sogar danach nein sondern vor allem auch vor dem Eisprung regelmäßig Sex haben.

00:08:28: und noch ein Hinweis eben die Zeit davor noch zu nutzen.

00:08:31: Also das mache ich mit meinen Kinderwunschklienten die nicht oder wo die Zeit noch nicht reif ist im Moment dass sie schwanger werden die immer wieder warten und warten die zeit zu nutzen.

00:08:40: hey was will ich denn vielleicht davor aufarbeiten auch zum Beispiel.

00:08:43: Was für Themen habe ich vielleicht noch, die ich vielleicht mit meinen Eltern bearbeiten möchte damit ich sie nicht an meine Kinder weitergeben?

00:08:49: Also es ist eigentlich eine sehr gute Zeit um solche Themen nochmal anzuschauen, für die du danach mit Sicherheit nicht mehr sehr viel Zeit haben wirst.

00:08:57: Ich hätte noch eine Zahl betreffen der spendersamen Behandlung Die deutlich zugenommen hat.

00:09:03: Sie hat sich laut, das kommt jetzt hier vom deutschen Ärzteblatt die Quelle.

00:09:07: In den letzten Jahren gab es bis zum Jahr zwanzig hundert Behandlungen mit Spendersamen in Deutschland und zwanzigtreihenzwanzig bereits drei tausend einhundert sieben siebzig Fälle.

00:09:15: Das ist auch etwas was ich erlebe auch bei sehr vielen Frauen, die gar nicht in einer Beziehung sind, die sich Spendersam zu Hilfe nehmen um einen Kind zu bekommen ohne dass sie einen Mann haben.

00:09:26: Da gibt's ja inzwischen auch die unglaublichsten Angebote.

00:09:29: Auch da eine Entwicklung, die sehr spannend ist.

00:09:32: Ich hatte mal eine Klientin, die wollte schwanger werden und da hat es nicht geklappt.

00:09:37: Und dann hat die eine Sitzung bei mir dazu genutzt sich davon zu befreien dass es sich nicht gehört in Samenspender zu nehmen.

00:09:45: So

00:09:45: ist der Motto.

00:09:46: Es muss ja ein Mann sein den ich kenne bzw mein Kind muss ja zwangsläufig einen Vater haben und die war in keiner Beziehung.

00:09:56: Dann haben wir daran gearbeitet was mich sehr gefreut hat das sie eineinhalb Jahre später mich wieder gebucht hat und schwanger war

00:10:04: von einem Samenspender

00:10:06: aus Dänemark.

00:10:08: Und das im Kopf aufgeräumt hat, ich muss zwangsläufig in einer Beziehung sein, mein Kind muss ein Vater haben!

00:10:15: Ich kann dem doch nicht sagen dass das irgendeinen Unbekannter war oder so.

00:10:19: Dann haben wir echt mitauf geräumten.

00:10:22: Warum denn nicht?

00:10:23: Ein unglaublich belastendes Thema für die Frauen und ich erlebe auch viele Klienten, die so glücklich sind wenn die Kinder da sind.

00:10:30: Und dann ist auch diese Schuldfrage in den meisten Fällen verschwunden und dort gibt es ja zu heutzutage auch die Möglichkeit tatsächlich dass sie auch den Vater kennenlernen dürfen ab dem achtzehn Lebensjahr das die Kinder die Möglichkeit haben im Register nachzufragen wer ist mein Vater und dann sogar ihn kennenlern können.

00:10:46: Ja Kimi hast du noch

00:10:48: Ja, ich habe noch etwas.

00:10:50: Da hatten wir schon im Vorfeld drüber gesprochen und zwar das Thema Alter nach dem Motto ja natürlich Alex sagt es immer wieder Das ist auch so dass die Fruchtbarkeit mit dem alter sinkt.

00:11:00: aber was ich nochmal sagen möchte Es ist nicht so Dass du wirst fünfunddreißig Und ab morgen geht nichts mehr.

00:11:07: Was mir nochmal wichtig ist Alex sagte das im Vorfall ja doch danach geht es schon schneller runter als vorher.

00:11:14: Das stimmt bestimmt, aber dieser Stress den die Frauen sich vorher machen bis dahin muss es funktioniert haben weil danach ist ja klar das sagen alle Ärzte sagt ja die Wissenschaft der macht der Stress und die Cortisolkurve mehr Druck als tatsächlich des nachlassen der Fruchtbarkeit durch ein steigendes Alter.

00:11:34: Da bin ich voll bei dir.

00:11:35: Der einzige Punkt ist einfach wenn du schon immer weißt dass du Kinderwunsch hast Dass das dein Lebenstraum ist dann macht die Zahl ein Sinn für dich, denn dann empfehle ich dir, wenn es dein Lebenstraum ist, fange mit dem Zwanzig an oder mit Dreißig.

00:11:48: Aber ansonsten bin ich ganz bei dir, Kimi, dass natürlich danach die Schwangerschaften genauso stattfinden werden wie davor.

00:11:56: Zum Abschluss möchte Alex und ich euch noch einladen, und zwar euren Gedanken und eurem Körper auch mal eine Form von Urlaub zu gönnen!

00:12:07: Also... Wenn du jetzt Zeit hast und irgendwo dich hinsetzen kannst, ansonsten machst du es später.

00:12:13: Gehst nochmal die Podcast-Folge durch und setz dich hin und schließt erst mal die Augen und dann atmst du erstmal wirklich ganz entspannt ein und aus.

00:12:23: Ein und aus kannst du durch dieses Ein- und Ausatmen vielleicht auch nachspülen.

00:12:27: Hey wo steht ich?

00:12:28: Ich stehe hier gerade unter Druck.

00:12:30: ja wo darf ich mir wirklich richtig Doppelt dreimal so lange ausatmen, wie ich überhaupt eingeatmet habe.

00:12:37: Schultern sackten lassen und so weiter.

00:12:39: Und dann wenn du magst deine Hand... Wenn du eine Frau bist die Hand auf dein Unterbauch zu legen also da wo du dir wünschst dass dein Kind dran wächst und Du als Mann wenn du dich vielleicht unter Druck setzt Dann wirklich deine hand dahinlegen Wo dein geschlechtsorgan ist dort ein- und ausatmend Und sagen, ja ich hoffe hier dass ihr was äxt und dann mit der Wärme deiner eigenen Hände hinein spürst.

00:13:09: Und in die Form der Dankbarkeit erst mal überhaupt für dein Körper, für deine Geschlechtsorgane, für ein Unterleib, für eine Gebärmutter usw.

00:13:18: zu gehen.

00:13:19: Dir denn auch wirklich zu sagen mein Körper ist kein Ort des Versagens sondern mein Körper ist ein sicherer Raum.

00:13:28: Ja ja natürlich auch vielleicht spüren kannst, wenn du merkst dich triggert der Satz mein Körper ist kein Ort des Versagens und etwas schreit in dir doch!

00:13:38: Dann weißt du ganz genau woran du arbeiten darfst.

00:13:41: denn dein Körper isst keinen Ort des versagens.

00:13:44: dann auch ich lasse den Druck los.

00:13:47: mein Körper darf in seinem Tempo so vonstatten gehen wie mein Körper jetzt auch Zeit für sich braucht Vielleicht auch mal.

00:13:56: dann spüren, bleibt es hart wird etwas weicher.

00:14:00: Du musst hier nichts erzwingen.

00:14:02: du solltest nicht erzwingen sondern auch in dieses Vertrauen in dieses Urvertrauen gehen.

00:14:08: das kommt so wie's kommen darf.

00:14:11: Ja erneut herzlichen Dank fürs zuhören

00:14:15: und fürs zusehen.

00:14:17: wenn du uns via Video gesehen hast

00:14:21: Vielleicht, wenn du zugehört hast und Ärztin bist oder Arzt bist oder selber mit Menschen arbeitest.

00:14:27: Und das Gefühl, dass dieser Podcast könnte vielleicht meinen Patienten weiterhelfen?

00:14:30: Dann empfiehle gerne diesen Podcast weiter!

00:14:33: Ich weiß wie wenig Zeit in dem Praxisalltag da ist und wir bringen hier so viele Themen an, sei es über Sexualität, Sei es Kinderwunsch, sei Persönlichkeitsweiteentwicklung.

00:14:42: Themen die dem Einzelnen sehr viel bringen können und vielleicht auch für dich die Möglichkeit... ein bisschen etwas weiterzugeben, selbst wenn du keine Zeit hast in der Praxis darüber zu sprechen.

00:14:54: Und das möchte ich gleich nutzen um auf die nächste Folge hinzuweisen denn vielleicht könnte sie auch für dich interessant sein.

00:14:59: hier geht es auch um Mann und Frau nämlich Sie denkt oh ich bin freundlich und er denkt oh sie möchte mit mir flirten.

00:15:07: Ein sehr spannendes Thema!

00:15:08: Ich freue mich schon drauf.

00:15:09: bis zum nächsten Mal.

00:15:10: Bis

00:15:11: zum nächsten mal tschüss Sollte dir diese Folge gefallen haben, freuen wir uns über den Feedback oder eine positive Bewertung.

00:15:19: Wenn es ein Thema gibt das dich in Bezug auf Beziehungen interessiert oder du Fragen hast lasst es uns gerne wissen indem du Annex oder mir eine E-Mail schreibst.

00:15:29: alle Infos dazu findest du in dem Schirm.