BeziehungsWeise - Podcast mit Alex und Kim

Koabhängigkeit kann bedeuten, dass sich der eigene Alltag zunehmend um die Sucht eines anderen Menschen dreht.

In dieser Folge sprechen wir darüber, wann Fürsorge zum Ermöglichen wird, welche Rolle Schuldgefühle und Kontrolle spielen und wie du den Fokus wieder auf deine Bedürfnisse richtest.

Außerdem geht es um Kinder suchtkranker Eltern und darum, weshalb Unterstützung und verlässliche Grenzen so wichtig sind.

Wir wünschen dir gute Erkenntnisse mit dieser Folge, sofern du betroffen bist oder jemanden kennst, auf den das Thema Co-Abhängigkeit zutrifft.

Herzliche Grüße 👋

Alex & Kim

Wenn das Glas am Abend zur Gewohnheit wird:

Ein Glas Wein nach einem langen Tag. Ein Aperol mit Freunden. Ein Bier, um endlich abzuschalten. Es fühlt sich ganz selbstverständlich an. Und vielleicht ist genau das der Punkt, an dem wir genauer hinschauen sollten.

Denn Alkohol gehört für viele Menschen so selbstverständlich zum Alltag, dass wir kaum noch hinterfragen, welche Rolle er in unserem Leben spielt.

In dieser Folge sprechen Alex und ich darüber, warum Alkohol zunächst entspannt, uns später aber unruhiger und ängstlicher machen kann. Warum wir nachts plötzlich wach liegen. Und wie aus einem kleinen Feierabendritual schleichend eine emotionale...

Nicht jedes intensive Verhalten ist gleich eine Sucht. Doch manchmal verschiebt sich etwas ganz leise: Aus Freude wird ein Bedürfnis.

Aus Entspannung wird Betäubung. Und aus „Ich möchte“ wird irgendwann „Ich muss“.

In dieser Folge sprechen wir über Kontrollverlust, steigenden Konsum, Heimlichkeit, starkes Verlangen und Entzugserscheinungen. An Beispielen aus dem Alltag zeigen wir, welche Rolle das Vermeiden unangenehmer Gefühle spielen kann und wie Sucht die Beziehung zu dir selbst und anderen belastet.

Drei Fragen zur Selbstreflexion helfen dir, genauer hinzuschauen und Unterstützung zu suchen.

Wir wünschen dir wertvolle Erkenntnisse aus dieser Folge und ermutigen dich, dir Hilfe zu holen.

Herzliche...

Stell dir vor, dein Partner:in teilt ihre/seine Gedanken, Sorgen und Sehnsüchte nicht mehr mit dir, sondern mit einer künstlichen Intelligenz. Die KI hört zu, widerspricht kaum, ist immer verfügbar und vermittelt das Gefühl, verstanden zu werden. Aber was passiert, wenn dadurch die emotionale Nähe in einer echten Beziehung verloren geht?

In dieser Folge sprechen Alex und ich über ein Phänomen, das unsere Vorstellung von Liebe und Treue verändert: Beziehungen mit künstlicher Intelligenz.

Warum fühlen sich Menschen zu digitalen Partnern hingezogen? Wann wird aus einem harmlosen Chat emotionale Untreue? Und was bedeutet es für unsere Beziehungen, wenn wir uns immer weniger...