BeziehungsWeise - Podcast mit Alex und Kim

Enttäuschung verändert uns. Nicht nur innerlich, sondern oft auch körperlich.

Vielleicht kennst du dieses Gefühl, nach Verletzungen vorsichtiger, kühler oder unnahbarer geworden zu sein. Als würdest du dein Herz schützen müssen, damit dich niemand mehr treffen kann.

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Enttäuschung uns emotional verhärtet und weshalb diese Schutzmauer zwar Sicherheit verspricht, uns aber gleichzeitig von echter Nähe trennt.
Du erfährst, wie sich emotionale Panzerung im Körper zeigt.
Warum Härte nicht dasselbe ist wie Stärke und wie kleine Momente von Verletzlichkeit wieder Verbindung schaffen können.

Eine Folge über Schutz, Sehnsucht und den Mut, das Herz wieder ein...

In dieser Folge sprechen wir über das Kopfkino nach einem Vertrauensbruch:

Warum lassen dich bestimmte Bilder und Gedanken einfach nicht los?

Warum spielt der Kopf immer wieder dieselben Szenarien ab, obwohl du einfach nur Ruhe
willst?

Und du erfährst, warum dein Nervensystem so extrem reagiert und weshalb eine zerstörte Bindung dabei so eine
grosse Rolle spielt.

Wir wünschen dir gute Erkenntnisse mit dieser Folge. Und vor allem, dass du es schaffst, die Bilder im Kopf immer mehr in den Hintergrund treten zu lassen. Damit du (wieder) ein Leben mit Freude und Vertrauen leben kannst.

Herzliche Grüße

Alex & Kim 👋...

Wo beginnt Untreue wirklich? Schon beim Küssen, beim Schreiben, bei emotionaler Nähe oder
erst im Geheimhalten?

In dieser Folge sprechen wir über die unterschiedlichen Formen von Fremdgehen. Wir erklären dir, warum
Grenzen heute immer verschwommener werden und woran du erkennst, wann Vertrauen
wirklich verletzt wird.

In dieser Folge geht es um: emotionales Fremdgehen, um digitales Fremdgehen & Social Media. Du erfährst, was
Microcheating ist und welche versteckte Grenzüberschreitungen es gibt.
Dann sprechen wir mit dir, warum Geheimhaltung oft entscheidender ist als die Handlung selbst. Und die Klärung über unterschiedliche Vorstellungen von Treue in Beziehungen wird auch ein Thema sein.

Wir...

Ein Moment, der alles verändert.
Plötzlich steht deine Welt still – und nichts fühlt sich mehr sicher an.

In dieser Folge sprechen wir darüber, was wirklich passiert, wenn Untreue ans Licht kommt.
Über den Schock, der dich den Boden unter den Füßen verlieren lässt.
Über die Fragen, die keine schnellen Antworten kennen.

Warum gehen Menschen fremd, selbst dann, wenn scheinbar alles gut ist?
Und was braucht es, um zu bleiben, ohne sich selbst zu verlieren?

Wir schauen gemeinsam hinter das Verhalten, ohne es zu entschuldigen.
Und öffnen einen Raum, in dem du fühlen darfst, was gerade ist.

Vielleicht geht es...