Folge#33 Arbeitslosigkeit & Selbstzweifel

🎙️ Du erfährst:

– wie die Frust-Spirale abläuft: vom ersten Schock über Absagen und Rückzug bis zur Resignation

– warum Arbeit uns viel mehr gibt als Geld: Struktur, Kontakte, Sinn und ein Stück Identität

– warum jede Absage so persönlich wirkt und welche Denkfehler dahinterstecken

💡Du nimmst mit:

👉 einen ehrlichen Selbstcheck: Wo stehe ich gerade?

👉 konkrete Schritte für mehr Struktur und neue Energie im Alltag

👉wie du Absagen nicht mehr als Urteil über dich als Mensch nimmst

👉 Mut, offen über deine Situation zu sprechen, statt dich zu verstecken

Hör auch in Folge 34 „Arbeitslos und jetzt? 7 Tools, die dich wieder aufrichten“ rein, dort gibt es noch mehr konkrete Werkzeuge für deinen Neustart.

Links & Empfehlungen:

– Website https://www.kimfleckenstein.com/

– Website https://dr-oberpeilsteiner.de/

‼️ Hilfe in schweren Zeiten:

– Telefonseelsorge Deutschland: 0800 111 0 111, 0800 111 0 222 oder 116 123 (kostenlos, anonym, rund um die Uhr)

– Telefonseelsorge Österreich: 142

– Die Dargebotene Hand Schweiz: 143

– Bei anhaltender Niedergeschlagenheit: Hausärztin/Hausarzt oder Psychotherapie

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ℹHinweis: Diese Podcastfolge ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung.